پاورپوینت خستگی در ورزش

50 اسلاید

تعریف خستگی 

انواع خستگی تاثیر خستگی در ورزش = کاهش تمایل به شرکت در فعالیتهای ورزشی 

سبب شناسی خستگی 

جایگاه های اجتماعی خستگی 

بهترین اجرا = بازگشت به حالت اولیه کافی 

مدل سازی 

مدل تمرین بیش از حد

خستگی مرکزی 

خستگی محیطی

عوامل احتمالی ایجاد خستگی محیطی 

جایگاه های احتمالی خستگی محیطی 

تمایز خستگی محیطی از مرکزی 

مدل وتئوریهای فیزیولوژیکی خستگی 

مدل خستگی عصبی عضلانی 

ویژگی های عمده عضله خسته 

علائم خستگی

اهمیت ریکاوری در جلوگیری از خستگی 

فواید دوره ریکائری 

عادت به ریکاوری 

و….

 


 دانلود جدیدترین فایل های لایه باز در پی اس دی نگار  دانلود جدیدترین فایل های دانلودی نگار سل

دیدگاهتان را بنویسید